وهناك مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية لشرب المياه في شهر رمضان خلال الفترة بين وجبتي الإفطار والسحور، لأن الماء يحسن أداء وظائف الجسم بشكل عام، ويمنع الجفاف ويزيد من مستويات الطاقة، لأن الجسم قد يفقد السوائل أثناء الصيام.
ما هي الكمية اليومية المناسبة من الماء في رمضان؟
يوفر شرب الماء الطاقة اللازمة للجسم للاستعداد لفترة الصيام في رمضان، ويمنع الشعور بالتعب ويحمي من الصداع وفقدان التركيز، ويساعد الصائم على أن يكون أكثر نشاطًا طوال اليوم.
كما يدعم الماء عملية الأيض، إذ يساهم في ذلك من خلال دعم عمليات الهضم، ويساهم الماء أيضا في تقليل خطر الإصابة بالمشاكل الصحية مثل التهابات المسالك البولية وحصى الكلى ومشاكل الجهاز الهضمي.
ولكن ما هي كمية المياه الموصى بها خلال اليوم في شهر رمضان المبارك؟ اتفق الأطباء على ضرورة شرب 8 أكواب من المياه على الأقل، يوميًا خلال الفترة من الغسق إلى الفجر، أي بمعدل يقترب من 2 لتر.
ما هي أفضل زجاجات المياه في رمضان؟
قد يحتاج الصائم إلى زجاجة مياه بمواصفات جيدة خلال شهر رمضان الكريم، لكي يستطيع أن يشرب الماء باستمرار من بعد تناول الإفطار وحتى وجبة السحور قبل أذان الفجر، وذلك للحفاظ على ترطيب الجسم أثناء فترات الصيام بالنهار.
وتزيد الحاجة إلى زجاجات المياه مع حتمية الخروج لقضاء وقت خارج المنزل بعد الإفطار، سواء في العزومات الخارجية أو الذهاب إلى المسجد لأداء صلاة التراويح، أو الذهاب إلى تناول السحور بالخارج، وغيرها من الأنشطة الرمضانية المتعارف عليها.
وفي هذا الموضوع نستعرض أبرز الخيارات المتاحة عبر أمازون الإمارات، لأفضل زجاجات المياه التي يساعد استخدامها في ترطيب الجسم خلال فترات الصيام في شهر رمضان المبارك.
وبشكل عام يمكنكم الاطلاع على جميع المنتجات المتاحة من الزجاجات الخاصة بشرب الماء (من هنا)
زجاجة إير أب
تتيح زجاجة إير أب، ترطيبًا خاليًا من السكر مع زجاجات المياه الهوائية، وتوفر 5 نكهات منعشة لزجاجات المياه الخاصة بك مع القشة: الكولا والبطيخ والبرتقال والتفاح والأناناس.
وتعد زجاجة مياه إير أب مثالية لصالة الألعاب الرياضية للتدريبات أو الاستخدام اليومي في العمل، أو للخروج إلى المسجد في رمضان، فهي تحافظ على المشروبات باردة وتتميز بغطاء مانع للتسرب.
ويتم إنتاج زجاجة إير أب في النمسا باستخدام طاقة متجددة بنسبة 100%، لتجعلك تكتشف طريقة جديدة للبقاء رطبًا أثناء التنقل والخروج خلال الفترة من الغسق حتى الفجر في رمضات.
كما تتميز الزجاجة بأنها آمنة للغسل في غسالة الصحون لأنها مصنوعة من مواد متينة، هذه الزجاجة صديقة للبيئة وسهلة في إعادة الملء، وسهلة الإغلاق.
تتوفر زجاجة إير أب الرائعة عبر أمازون الإمارات بسعر 600 درهم (الشراء من هنا)
زجاجة كلمباك من تشوت ماج
أصبح الترطيب بسيطًا، مع زجاجة كملباك Chute Mag، فهي زجاجة مياه خالية من البيسفينول أ، ومقاومة للتسرب عند إغلاقها؛ وتوفر تدفقًا عاليًا للمياه دون فوضى وهي خفيفة الوزن ومتينة وآمنة للغسل في غسالة الصحون.
وتتميز زجاجة المياه كملباك Chute Mag بغطاء عالمي مصمم بمقبض مغناطيسي يحافظ على الغطاء مخزنًا أثناء الشرب؛ الغطاء العالمي متوافق مع أوعية Eddy+ و Hot Cap.
كما أنها سهلة التنظيف وخالية من BPR، فزجاجة المياه كملباك مصنوعة من مواد عالية الجودة سهلة التنظيف؛ وجميع المواد البلاستيكية فيها خالية بنسبة 100 ٪ من BPA و BPS و BPF.
وتتضمن زجاجات المياه تشوت ماج فوهة تدفق عالية مريحة؛ كما أنها تتضمن مقبض مصمم حتى تتمكن من حملها بسهولة.
هذه الزجاجة المدهشة تتوفر على أمازون الإمارات بسعر 262 درهمًا فقط (الشراء من هنا)
زجاجة ذكية من ووتر بوست
نظرًا لمزيجها من الميزات الذكية والعزل الممتاز والتصميم الأنيق، فإن زجاجة تعقب المياه ووتر بوست ليست فقط أداة عملية ولكنها أيضًا هدية ممتازة لأي شخص يعطي الأولوية للصحة والعافية في رمضان.
يمكنك كسب نقاط مقابل كل رشفة، والتي يمكن استبدالها بخصومات على المشتريات المستقبلية، وهي طريقة مجزية للبقاء رطبًا وصحيًا في فترة الصيام.
هذه الزجاجة تتميز بتذكيرات ترطيب مدمجة وقدرات تتبع، وتساعدك حلقة الإضاءة الموجودة على الغطاء وشاشة LED والإشعارات الموجودة على هاتفك أو ساعتك الذكية على تجنب الآثار السلبية للجفاف الناتج عن نسيان شرب الماء، مثل الدوخة وزيادة ضغط الدم والتعب.
وتتوفر هذه الزجاجة التي تعتبر طفرة جديدة تساعد للحفاظ على صحة مستخدميها، على أمازون الإمارات مقابل 199 درهمًا فقط (الشراء من هنا)
.jpg&z=320|240&c=0|0|1918|1080&h=9219)
