يشار إلى أن الميمني بدأ مسيرته الكروية مع نادي مسقط في موسم 2003-2004، ثم انتقل إلى الرياض السعودي في موسم 2004-2005.
وفي عام 2005، انضم الميمني إلى الأهلي القطري، ليصبح ثالث لاعب عماني يحترف في الدوري القطري، بعد عماد الحوسني وخليفة عايل.
وخلال مسيرته الاحترافية، لعب الميمني لأندية عدة، منها السيلية القطري والاتفاق السعودي وفنجاء العماني.
وعلى الصعيد الدولي، شارك مع المنتخب العماني منذ 2003 وحتى 2013، مسجلا 15 هدفا في 69 مباراة.
وبعد الاعتزال، انتقل الميمني إلى مجال التدريب، وبدأ مسيرته مع المرخية القطري عام 2022 كمساعد مدرب، ثم تولى تدريب الرديف، وقاده لحصد درع دوري الدرجة الثانية في نفس العام، مما أهل الفريق للصعود إلى دوري نجوم قطر 2023.
وفي عام 2024، تولى بدر الميمني، تدريب نادي مسيمير القطري.